Diabetes Wellness van kop tot teen

April 19

Als je diabetes hebt, is het cruciaal om de conditie te beheren en beheersen van uw bloedsuikerspiegel. Dat komt omdat ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegel uw risico op orgaanschade kan verhogen door je hele lichaam. Gelukkig kan een beetje waakzaamheid u helpen te omzeilen of te verminderen veel complicaties van diabetes.

"Om problemen te voorkomen, mensen met diabetes hebben om agressief te zijn en neem een ​​zeer proactieve rol," zegt Kevin Pantalone, DO, een endocrinoloog bij Summa Western Reserve Ziekenhuis in Akron, Ohio.

Met deze top-tot-teen body check om uw risico op diabetes gerelateerde gezondheidsproblemen zoveel mogelijk te beperken:

Je huid. Mensen met diabetes hebben meer kans op infecties van de huid te ontwikkelen omdat zij vaak schade aan de zenuwen, waardoor het moeilijker aan te voelen wanneer de huid is gewond. U kunt ook een slechte doorbloeding, waardoor het risico voor het ontwikkelen van de huid zweren en infecties van de huid verder verhoogt. In zeldzame gevallen kunt u een aandoening genaamd necrobiosis lipoidica, die open, zweren langzaam-aan-genezen op de onderbenen veroorzaakt ontwikkelen. Om huidproblemen te voorkomen dat het veroorzaken van ernstige complicaties, was uw huid elke dag, en follow-up door het controleren van de huid voor de rode, droge of pijnlijke plekken. Als er een probleem ontstaat, zie uw arts onmiddellijk in.

Je ogen. Mensen met diabetes hebben 60 procent meer kans dan mensen zonder diabetes staar, een aandoening die wordt gekenmerkt door een vertroebeling van de lens van het oog te krijgen. Hoge bloedsuikerspiegel kan ook de kleine bloedvaten die het netvlies voeden beschadigen, waardoor visie problemen of zelfs blindheid. Voor gezonde ogen, is het belangrijk om een ​​verwijde oogonderzoek krijgen door een oogarts per jaar, zelfs als je niet bezig bent met een merkbare problemen omdat veel oogaandoeningen veroorzaken geen symptomen totdat ze een vergevorderd stadium hebben bereikt. "Als je ziet de eerste tekenen van deze oogproblemen, er zijn dingen die je kunt doen om hen te behandelen," zegt Dr Pantalone. Wacht niet te lang om behandeling als u ervaring visie problemen te doen.

Je tanden en mond. Je bent op een hoger risico voor tandvleesaandoeningen als je diabetes hebt, en tandvleesaandoeningen kunnen bloedsuikerspiegel moeilijker te maken om de controle,. Slechte tandheelkundige gezondheid betekent ook meer bacteriën in je mond, die vervolgens kunnen migreren naar alle geopende mondelinge zweer die u zou kunnen hebben. "Een pijnlijke mond kan gemakkelijk omslaan in een abces," zegt Pantalone. Uw beste wapen tegen diabetes gerelateerde orale problemen is om halfjaarlijkse controles bij de tandarts, plus een goede mondhygiëne routine die twee keer per dag poetsen met tandpasta bevat die een anti-gingivitis ingrediënt hebben.

Je hart. Het risico op hart- en vaatziekten is veel hoger voor mensen met diabetes. "Iemand die diabetes heeft, heeft een gelijke kans op hart-en vaatziekten als iemand zonder diabetes die al een hartaanval heeft gehad," zegt Pantalone. Om de kans op hartproblemen te minimaliseren, moet u een strikte controle van uw bloedsuikerspiegel te behouden. Vier keer per jaar, moet je de A1C test, die uw gemiddelde bloedsuikerspiegel meet over de afgelopen drie maanden te krijgen; Door 7 procent of minder is ideaal. Vermindering van de niveaus van low-density lipoproteïne (LDL) of "slechte" cholesterol in het bloed kan ook helpen. Mensen met diabetes die geen hartproblemen moeten streven naar een LDL gehalte van 100 mg / dl of minder hebben gehad; als u al complicaties hebt gehad, streven naar 70 mg / dL of minder. Receptplichtige geneesmiddelen genaamd statines kunnen worden gebruikt om cholesterol een gezond niveau te brengen.

Je nieren. Na verloop van tijd, een hoge bloedsuikerspiegel kan de kleine bloedvaten die de nieren voeden beschadigen. Als er niets aan, kan een hoge bloedsuikerspiegel diabetische nefropathie, een aandoening die de nieren veroorzaakt aan eiwit te elimineren via de urine veroorzaken. Als het probleem niet wordt gevangen voordat het een vergevorderd stadium bereikt, kan uw nieren niet, waardoor dialyse of een niertransplantatie nodig. Strikte controle van de bloedsuiker kan het risico voor een vroeg stadium nierziekte te verminderen met maar liefst een derde. Voor maximale diabetes wellness, heb je urine albumine (een specifiek type eiwit) niveau ten minste eenmaal per jaar gecontroleerd.

Je zenuwstelsel. Als u diabetes heeft en uw bloedsuikerspiegel is slecht beheerd over een lange periode van tijd, dan kunt u diabetische neuropathie, of schade aan uw zenuwen te ontwikkelen. Meestal neuropathie meestal eerst beïnvloeden de zenuwen in ledematen, zoals in de voeten. "Neuropathie kan zijn weg te werken tot aan de schenen en knieën," zegt Pantalone. "Soms, de vingers en handen worden getroffen, ook." Het houden van uw bloedsuikerspiegel goed onder controle met een dieet en medicatie is de beste manier om neuropathie te voorkomen. Je moet zien uw arts meteen als je begint te tekenen van neuropathie, zoals het verlies van gevoel of een brandend of tintelend gevoel in je ledematen opmerken. De arts kan u helpen uw bloedsuikerspiegel te brengen binnen een acceptabel niveau en medicijnen voorschrijven om neuropathische pijn te verlichten. Als je gediagnosticeerd met diabetische neuropathie, zul je meestal geadviseerd worden om een ​​voet arts (podoloog) voor speciale verzorging van uw voeten te zien. Sommige mensen met diabetes kan onychomycose, of teennagel schimmel, die de nagels grote, broos, en geel maakt ontwikkelen. "De besmette teennagels kan opgelicht door gewoon die sokken op, dus het is belangrijk om een ​​goede verzorging van uw voeten te nemen als je teennagel schimmel," zegt Pantalone.

Eerst door waakzaam beheer van uw diabetes en het hebben van een regelmatige check-ups, en vervolgens door onmiddellijk alle waarschuwingsborden te brengen om de aandacht van uw arts - de complicaties van diabetes kan bijna elk deel van je lichaam te slaan, maar je kunt een hoop om jezelf te beschermen.

De Top 7 redenen We Vermijd de tandarts

April 19

Heeft een pijnlijke ervaringen uit het verleden gegeven je een angst voor de tandarts? Ben je bang voor het krijgen van slecht nieuws over de gezondheid van uw tanden? Wat de reden ook, je bent niet alleen - veel Amerikanen zijn gewoon overslaan van bezoeken aan de tandarts. Over het algemeen, ongeveer 65 procent van ons gaan naar de tandarts, maar in sommige staten, dat aantal is veel lager, zelfs zo laag als 51,9 procent in Mississippi.

Dit is meer dan jammer - het kan zijn ronduit gevaarlijk, omdat de reguliere bezoeken aan de tandarts zijn een belangrijk onderdeel van de algemene tandheelkundige gezondheid. "We gebruiken onze tanden meerdere keren per dag, elke dag," zegt Jennifer K. Shin, DDS, een tandarts in de particuliere praktijk in New York City. "Ze nemen op een kavel van misbruik, dus komen twee keer per jaar geeft ons de kans om eventuele wijzigingen die gemakkelijk kan worden aangepakt beoordelen. Als er problemen vroegtijdig worden gevangen, de oplossingen zijn eenvoudig, snel en goedkoop. Maar een holte links gediagnosticeerd kan leiden tot kiespijn, waarbij veel uitgebreider en dure behandelingen. "

Waarom we Vrees de tandarts

Waarom zijn mensen vermijden van bezoeken aan de tandarts? Het antwoord omvat een breed scala van redenen:

  • Kosten. Hoge prijzen zijn de belangrijkste factor is het voorkomen van veel mensen uit het krijgen van regelmatige tandarts voor controle. Uit een recent onderzoek bleek dat 44 procent van de mensen niet op bezoek waren de tandarts omdat ze geen tandartsverzekering. "De waarheid is dat als je een goede verzorging van uw gebit en mond nemen, jaarlijkse bezoeken aan de tandarts zal niet een hoop geld gekost", zegt John Dodes, DDS, een tandarts in Forest Hills, NY, en auteur van Gezonde Tanden: A Gebruikershandleiding. "Easy toevoegingen aan uw routine, zoals flossen en spoelen met een therapeutische mondwater zoals Listerine, kan helpen en je mond gezond te houden."
  • Tandheelkundige angst. Veel mensen zijn gewoon bang voor de tandarts, maar David S. Keen, DDS, een tandarts in de particuliere praktijk in Beverly Hills, Californië., Zegt dat er een aantal dingen die je kunt doen om dit zoveel mogelijk te beperken. Een effectieve manier om de ervaring positief te maken is om te spreken met uw tandarts over je angsten, en overwegen luisteren naar aangename muziek op een omgeving die positief is en rustgevend, meer als een spa te bevorderen, zegt hij. "Communicatie is meestal de beste manier om een ​​positieve tandheelkundige ervaring te ontwikkelen."
  • Angst voor nodig tandheelkundige werk. "Ik heb in mijn 40 jaren van de praktijk, dat zeer weinig patiënten zijn bang voor het daadwerkelijk opruimen, maar ze willen niet aan een slecht nieuws over hun tanden of tandheelkundige problemen die ze hebben horen verworven, "zegt Dr Dodes. "Vermijden en ontkenning zijn sterke menselijke emoties, die een rol spelen in de vraag waarom mensen niet de tandarts te bezoeken zo vaak als ze zouden moeten kunnen spelen."
  • Angst voor instrumenten. De reden dat mensen vrezen dat slecht nieuws, Dodes voegt, is dat de behandeling van een pijnlijke of beangstigende procedure met een enge tandheelkundig instrument zou kunnen zijn. Gelukkig, dit is zelden het geval is. "Er zijn zo veel nieuwe ontwikkelingen in de tandheelkundige zorg, waaronder laser tandheelkunde, die meestal vereist geen Novocain geweest," zegt Jeffrey Gross, DDS, een tandarts in de buurt van Cleveland. "Ook het boren gebruikt vandaag zijn zo geavanceerd dat er weinig ruis of ongemak."
  • Slechte herinneringen. Zelfs de meest geavanceerde tandheelkundige technieken kan geen slechte herinneringen te wissen uit bezoeken aan de tandarts van de afgelopen jaren. "Veel mensen zijn bang voor de tandarts, want toen ze kinderen waren, werden ze verteld om niet bang te zijn," zegt Dr Gross. "Dit is eigenlijk ingeprent angst die vele jaren heeft geduurd. Bezoeken aan de tandarts zijn vandaag heel anders, met veel tandartsen het aanbieden van muziek, tv en nieuwe high-tech procedures die kunnen helpen wissen oude herinneringen. "
  • Gewoon te druk (of lui). Soms, mensen hebben te veel gaande is in hun leven of gewoon willen niet de moeite om naar de tandarts te maken. "We zijn allemaal gewoontedieren", zegt Gross. "Als we niet bouwen in onze routine, wordt het een van die dingen die we moeten 'rond aan het doen.' Zodra we slaan een bezoek of meer, het is uit onze routine. Dit is de reden waarom progressieve tandartspraktijken werken zo hard op mensen eraan te herinneren en het opzetten van hun bezoeken. Deze programma's zijn speciaal ontworpen om deze problemen te bestrijden. "
  • Angst voor het krijgen van een lezing. Niemand vindt het leuk om te worden lezingen gegeven over hun tandheelkundige gezondheid. En als je hebt verwaarlozen uw poetsen en flossen voor enige tijd, dan kun je misschien vrezen dat een lezing komt. "Naar mijn kantoor, ik herken dit feit, en 'lezingen' of berispt is het laatste wat in mijn gedachten", zegt Gross. "Dit soort opmerkingen zijn contraproductief - ongemak van de patiënt, die hen naar het kantoor gebracht, is genoeg te berispen. Maar de angst voor een lezing is een doordringende gedachte op de hoofden van veel patiënten. Vele malen is dit te wijten aan schuld als ze weten beter, en ze gewoon niet meer wil horen. "

De beste manier om uw persoonlijke redenen te pakken voor het vermijden van bezoeken aan de tandarts is om ze stem aan uw tandarts. Geef hem of haar de kans om je gerust te stellen en krijg je terug op koers voor een gezond gebit.

Tand vervanging Opties: tandheelkundige implantaten, bruggen en kunstgebitten

April 19

Miljoenen volwassenen één of meer van hun tanden verloren door orale ziekten (zoals holten of gomziekte) of letsel. Ontbrekende tanden kan kauwen moeilijk, veroorzaken problemen spreken, en de impact gevoel van eigenwaarde van een persoon. Daarom is het zien van een tandarts over tandvervangingen, die kunnen bestaan ​​uit tandheelkundige implantaten, bruggen of prothesen, kan een belangrijk deel van het onderhoud van uw tandheelkundige gezondheid.

Tand Vervanging: Implantaten

Implantaten zijn kunstmatige tandwortels dat een parodontoloog voegt in uw kaak om verloren tanden te vervangen. Zetten in de tandheelkundige implantaten betreft de chirurgische plaatsing van een metalen paal in het bot onder het tandvlees. Een vervangende tand, genaamd een kroon wordt bevestigd aan de paal, waardoor het uiterlijk van een natuurlijke tand. In gevallen waarin je mist meerdere tanden of al uw tanden, kunnen tandheelkundige implantaten in combinatie met bruggen of prothesen worden gebruikt om deze tandvervangingen veiliger te maken.

Tandheelkundige implantaten zijn vaak een prothese voorkeursoptie, omdat ze niet van invloed op de aangrenzende tanden als een brug doet. Tandheelkundige implantaten ook kijken en voelen als natuurlijke tanden, en zijn veiliger dan uitneembare prothesen.

Maar niet iedereen is een kandidaat voor tandheelkundige implantaten. Tandheelkundige implantaten ontvangen, moet u in goede algemene gezondheid, moet je kaakbeen staat zijn om de implantaten adequaat zijn plaats te houden, en uw tandvlees moet gezond en vrij van de ziekte zijn. Dus, in sommige gevallen, een brug of prothese zonder implantaten kan een betere keuze.

Tand Vervanging: Dental Bridges

Een tandheelkundige brug, die wordt ook wel een vaste partiële prothese, kan een tand vervanging optie zijn als je mist een of meerdere tanden. Tandheelkundige bruggen krijgen hun naam omdat ze "brug" de kloof tussen uw ontbrekende tand of tanden en je omgeving tanden. Uw tandarts zal de brug te binden op de tanden die je tussenjaar omringen.

Naast vaste bruggen, zijn er twee typen tandheelkundige bruggen:

  • Verwijderbare bruggen. Als je een verwijderbare brug, zult u in staat om het te verwijderen, schoon te maken, en zet het terug in jezelf.
  • Implantaat bruggen. Een implantaat brug is een tandheelkundig implantaat of implantaten bevestigd.

Tandheelkundige bruggen zijn gemaakt van verschillende materialen, waaronder goud, legeringen en porselein. Ze kunnen helpen handhaven van de vorm van je gezicht en de integriteit van uw gebit, en u toestaan ​​om te kauwen, spreken en lachen met meer gemak en vertrouwen.

Tand Vervanging: Kunstgebitten

Voor mensen die alle of de meeste van hun tanden, kunstgebit, of valse tanden hebben verloren, kan de beste tand vervanging optie. Er zijn twee soorten prothesen:

  • Volledig kunstgebit. Dit type prothese wordt gebruikt als je geen tanden resterende, of wanneer uw overgebleven tanden moeten worden verwijderd. Ze hebben betrekking op je bovenste en onderste tandvlees. Als je tanden verwijderd, zal uw tandarts u meteen een prothese te dragen voor zes tot acht weken te geven, totdat uw tandvlees genezen en een conventionele prothese kan worden op maat voor u ontworpen.
  • Overkappingsprothesen. Dit zijn uitneembare prothesen die gebruikt kunnen worden als je nog wat overgebleven natuurlijke tanden, of tandheelkundige implantaten. Overkappingsprothesen mag alleen worden gebruikt als uw overgebleven tanden of tandheelkundige implantaten zijn in staat om adequate ondersteuning te bieden.

Zoals tandheelkundige bruggen, kunstgebit kan helpen bij het onderhouden van uw gezichtsvorm en je gevoel van eigenwaarde. Het kan enige tijd duren voordat je in staat bent om op te kauwen en spreken weer normaal, maar deze vaardigheden zal verbeteren met de praktijk.

Als u ontbrekende tanden, praten met uw tandarts over de vraag of tandheelkundige implantaten, bruggen of prothesen kunnen zijn opties voor u.

Ze helpen je lach, Nu Help hen glimlach. Is uw tandarts een van Amerika's TOP tandartsen? Nomineer uw favoriete tandarts nu.

Getting Dental Braces als een volwassene

April 19

Veel volwassenen met scheve tanden denken dat ze misten hun kans voor beugels tijdens de kindertijd. Maar tandheelkundige professionals nu gemakkelijk gebruiken beugels om de juiste tandheelkundige problemen te helpen op elke leeftijd. In feite, volwassen beugels zijn vandaag de dag populairder dan ooit tevoren.

Wanneer Volwassen Bretels kan helpen

Volwassen beugels kan worden gebruikt om een ​​verscheidenheid van tandheelkundige problemen, waaronder corrigeren:

  • Scheve tanden
  • Overvolle tanden
  • Bite afwijkingen (bijvoorbeeld een overbeet of onderbeet)
  • Problemen met kaak positie
  • Kaakgewrichtklachten

Zonder de juiste behandeling voor deze problemen, kunt u een hoger risico op gaatjes, tandvleesontsteking, oorpijn, hoofdpijn, en kauwen en spraakproblemen. Daarom kan steunen een belangrijk deel van het onderhoud van tandheelkundige gezondheid.

Opties voor Adult Bretels

Sommige mensen uit de weg braces, omdat ze willen voorkomen dat een mond vol van metaal. Gelukkig zijn er veel tanden straightening opties vandaag, waarvan sommige bijna onzichtbaar.

Opties voor volwassen beugels en alternatieven voor braces zijn onder andere:

  • Conventionele metalen beugels. Conventionele metalen beugels betrekken bevestigen van metalen beugels en draden om je tanden. De beugels zijn periodiek aangepast om druk tanden op een zodanige wijze dat zij zich in de juiste positie. Terwijl conventionele metalen beugels efficiënt en relatief goedkoop zijn ze niet altijd de eerste keus onder volwassenen die bretels, omdat ze zo merkbaar.
  • "Clear" keramische beugels. Keramische braces zijn vergelijkbaar met traditionele bretels, maar de beugels zijn vervaardigd uit tandkleurig porselein, en dus alleen de aansluitdraden zichtbaar.
  • Lingual bretels. Deze beugels zijn aan de achterkant van de tanden bevestigd tegenover de tong. Hoewel je niet kunt zien lingual braces, kunnen ze irriterend voor de tong zijn en kan het moeilijker voor uw orthodontist aan te passen zijn.
  • Helder acryl aligners. Helder acrylaat aligners zijn op maat gemonteerd, verwijderbare apparaten die over uw tanden worden geplaatst. De belangrijkste voordelen zijn dat aligners wezen onzichtbaar en gemakkelijker schoon te maken dan beugels omdat zij tijdens het eten kunnen worden verwijderd. U zult elke set van aligners dragen voor ongeveer twee weken, en zet het geheel op een nieuw paar aan je tanden verder aan te passen. Deze aligners zijn duurder en vaak langer duren om te werken dan de traditionele bretels, dat wel. Ook kunnen sommige mensen nog steeds belanden kort die regelmatig braces na het dragen aligners.

De kosten van beugels of aligners is over het algemeen $ 5000 tot $ 6000, maar de prijs is afhankelijk van welk type je kiest en de ernst van uw probleem. Sommige medische en tandheelkundige verzekeringen dekken ten minste een deel van orthodontische werk, dus contact op met uw leverancier (s) om te zien of zij een van de kosten kunnen compenseren.

Hoe lang denk je Wear Adult Bretels?

Uw orthodontist kan schatten hoe lang je nodig hebt om volwassen beugels of aligners dragen. Op gemiddelde, de meeste mensen nodig hebben om een ​​beugel te dragen voor ongeveer twee jaar.

Terwijl je het dragen van een beugel, moet je extra waakzaam te zijn over uw mondhygiëne te zijn. Dit zal betrekken maandelijkse bezoeken aan uw orthodontist, reguliere tandarts voor controle, en je tanden poetsen elke keer dat je eet om het risico op het krijgen van voedsel gevangen onder je bretels verminderen. Als u kiest voor helder acryl aligners, zal het makkelijker zijn om je tanden schoon te houden, want u kunt opstijgen van de aligners wanneer je eet, borstel, en floss.

Na uw braces zijn verwijderd, zal je nodig hebt om een ​​provisie (een apparaat dat is uitgerust om je mond te helpen uw tanden in positie te houden) voor een periode van tijd om te versterken en de nieuwe uitlijning van uw tanden te behouden dragen. Sommige houders worden permanent gedragen, hoewel de meeste worden gebruikt voor slechts een korte tijd. Het dragen van uw retainer zoals aanbevolen is essentieel voor het succes van uw behandeling op lange termijn.

Bent u geïnteresseerd in volwassen beugels zijn, bespreek uw opties met een orthodontist. Het is nog niet te laat! Ze Help You Smile, Nu Help hen glimlach. Is uw tandarts een van TOP tandartsen Americaâ € ™ s? Nomineer uw favoriete tandarts nu.

Hoe te voorkomen tandenknarsen

April 19

Je mag niet eens weet dat je het doet. Maar als je wakker in de ochtend met kaak pijn, hoofdpijn, of afgestoken glazuur op je tanden, zou je slijpen uw tanden in je slaap, een aandoening genaamd bruxisme.

Inzicht Bruxisme

In de meeste gevallen, tandenknarsen is een nachtelijke probleem - als je bruxisme, ben je het waarschijnlijk doen terwijl je slaapt en misschien niet beseffen. "Vele malen, echtgenoot of partner van iemand is de eerste die de bruxisme merken vanwege het vreselijke slijpen klinkt het maakt wanneer de persoon ligt te slapen," zegt Timothy Chase, DMD, een cosmetisch tandarts in New York City.

Onderzoekers zijn nog steeds niet precies waarom bruxisme optreedt bij sommige mensen, maar er zijn een aantal theorieën. "Studies hebben gesuggereerd dat nachtelijk bruxisme wordt gemedieerd door het centrale zenuwstelsel en is gekoppeld aan opwinding patronen, chemie van de hersenen, bepaalde geneesmiddelen, alcohol, roken, en genetische factoren slapen," zegt Karyn Kahn, DDS, een tandarts met de Cleveland Clinic. "Medicijnen zoals SSRI die invloed dopaminerge systemen zijn geassocieerd met bruxisme. Persoonlijkheid en psychologische factoren, stress en angst hebben in sommige studies aangetoond bruxisme aantasten in sommige individuen."

Bruxisme lijkt op een gelijke kans overlast. Mannen en vrouwen in gelijke mate aangetast, hoewel bruxisme komt vaker voor bij kinderen en minder vaak voor als je ouder wordt. "Ongeveer 8 procent van de volwassen bevolking wordt beïnvloed door de slaap bruxisme", zegt Aurelio Alonso, DDS, PhD, een assistent-professor aan de Case University School of Dental Medicine Western Reserve. "Het kan ook invloed hebben op 40 procent van de kinderen jonger dan 11 jaar oud."

Ken de tekenen van tandenknarsen

De meest voorkomende symptoom, is natuurlijk het malen zelf, maar dit leidt tot een aantal secundaire problemen. "De tekenen en symptomen van bruxisme zijn tanden dragen, kaak spiergevoeligheid, hoofd gevoelige spieren rond de tempel gebied, kaakspieren zwelling, hoofdpijn in de ochtend, tong inspringen, en pijn of gevoeligheid tijdens spierbewegingen," zegt Dr Alonso.

Na verloop van tijd kan de korte termijn effecten van slijpen uw tanden leiden tot meer complicaties als het bruxisme niet wordt aangepakt. "Indien onbehandeld, zal het leiden tot symptomen zoals hoofdpijn, zowel spanning en migraine, oorpijn, oor congestie, zoemende of sissend geluid in het oor, oorsuizen, tinnitus, warm- en koud-gevoelige tanden, gebarsten of gebroken tanden , losse tanden of kronen, pijnlijke en pijnlijke kaakspieren, en versleten-down tanden ", zegt Shila Yazdani, DDS, een cosmetische tandheelkunde specialist in de Washington, DC, gebied. "In sommige gevallen, de tand- is permanent en kan leiden tot uitgebreide restauraties tanden en tandverlies. Het kan ook leiden tot chronische spier- en kaak gewrichtspijn, wat kan leiden tot depressie en erger met stress."

Het behandelen van Bruxisme

Praat met uw tandarts over nachtelijke tandenknarsen om complicaties te beperken. Hoewel bruxisme niet kan worden genezen, kan het worden behandeld om de impact op je tanden, kaak, en de omliggende spieren zoveel mogelijk te beperken.

De primaire behandeling is om zich te voorzien van uw tandarts voor een nachtelijke gebitsbeschermer. Dr. Alonso zegt dat, in sommige gevallen, medicijnen worden gebruikt om de behandeling van nachtelijke tandenknarsen, maar suggereert dat deze moeten worden beschouwd als secundair aan de gebitsbeschermer en slechts tijdelijk gebruikt. "Waarschijnlijk is de gebitsbeschermer is de beste optie vanwege de veiligheid, en het zal uw tanden te beschermen tegen meer dragen," zegt hij.

Netvliesloslating - Wat verhoogt het risico

April 19

Dingen die het risico verhogen voor netvliesloslating zijn onder andere:

Een familiegeschiedenis van retinale detachment.Previous netvliesloslating in de andere eye.Recent glasvocht loslating, waarbij het glasvocht krimpt en scheidt van de retina.Lattice degeneratie, een erfelijke aandoening waarbij delen van het netvlies erg dun en gemakkelijk torn.Age ouder dan 50.Nearsightedness (myopie). De vorm van een bijziend oog resulteert in trekken (tractie) op het netvlies. Dit op zijn beurt kan leiden tot voortijdige posterior loslating van het glasvocht veroorzaken. Het netvlies is ook dunner en meer kans op scheuren bij mensen die nearsighted.Surgery voor staar. Mensen die een staaroperatie hebben gehad, lopen een verhoogd risico om later te ontwikkelen retinale detachment.Blunt letsel of blazen om de head.Injury aan de eye.Diabetes, wat kan leiden tot proliferatieve diabetische retinopathy.Other oogaandoeningen of oogtumoren.

Voorwaarden voor Dyslexie oorzaken, symptomen en de behandeling gerelateerde

April 19

Dyslexie kan optreden met andere leer- of emotionele problemen. Enkele van de voorwaarden in verband met dyslexie kan het gevolg zijn van de manier waarop de hersenen van het kind werd gevormd of hoe het functioneert zijn. Sommige van de emotionele problemen die een kind met dyslexie kan hebben zijn het gevolg van frustraties en mislukkingen op school en thuis. Maar in gedachten dat om een ​​kind met dyslexie diagnosticeren, dienen de aanwijzingen dat er geen andere oorzaak voor het lezen handicap.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Sommige kinderen met dyslexie hebben ook ADHD. Maar dyslexie en ADHD zijn twee zeer verschillende omstandigheden: men niet de andere veroorzaken. Voor meer informatie, zie het onderwerp Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Stoornissen in uitvoerende functies. Executieve functies zijn de mogelijkheid om een set van probleemoplossende vaardigheden te gebruiken om doelen te bereiken. Dit omvat het vermogen om te remmen of uit te stellen reactie; maak een sequentiële, strategisch plan van aanpak; en verbinden relevante informatie geheugen voor toekomstig gebruik. Deze vaardigheden zijn nodig voor organisatorische vaardigheden, planning, impulscontrole, selectieve aandacht, inhibitie, en creatief denken. Memory waardeverminderingen. Moeilijkheden in het vermogen om te luisteren, te onthouden, en herhaal fonemen of woorden die worden gehoord in verband worden gebracht met dyslexie. Vaak hebben deze kinderen problemen herinneren de klanken in woorden lang genoeg om ze te laten overeenkomen met letters voor spelling. Vaak kunnen ze niet herinneren zelfs een korte lijst van instructies. Problemen met wiskunde. Sommige kinderen met dyslexie hebben problemen met het leren van wiskundige concepten en woordenschat. Zij kunnen ook moeilijk om wiskundige symbolen, vergelijkbaar met de problemen die zij hebben geschreven taal leren herkennen. Daarnaast kan het oplossen van wiskundige problemen die worden gepresenteerd in zin vorm vooral uitdagend zijn vanwege moeite met taal. Emotionele en gedragsstoornissen. Kinderen met dyslexie hebben een verhoogd risico voor het gedrag en angststoornissen, terugtrekking, slechte gevoel van eigenwaarde en depressie.

Reparatie van een afgeweken septum (septoplasty) - Wat te verwachten na de operatie

April 19

Na de operatie, kunt u een nasale spalk hebben of pak geplaatst in uw neusgaten te stoppen met bloeden en houdt het septum recht terwijl het geneest.

Je zult waarschijnlijk instructies over hoe de zorg voor je neus terwijl het helende krijgen. Bijvoorbeeld, kunt u worden verteld niet om je neus te snuiten en niezen met je mond open voor drukveranderingen te voorkomen.

Werken met een Alzheimer's Health Care Team

April 19

Een van de grootste taken voor u als mantelzorger een Alzheimer is om je geliefde de medische behoeften te beheren. Van jongleren arts afspraken aan het maken van plannen op lange termijn, kunnen de taken worden overweldigend. Maar er zijn strategieën en middelen beschikbaar om te helpen zorgverleners maken van deze moeilijke taak een beetje makkelijker.

Inzicht in de Caregiver's Rol van de Health Care Team

"De verzorger is de essentiële persoon in de keten van zorg van Alzheimer," zegt James Noble, MD, MS, een neuroloog en assistent-professor in de klinische neurologie aan de Columbia University Medical Center in New York City.

Dr Noble zegt dat ondanks alles wat hij doet als een neuroloog om een ​​goed behandelplan voor te schrijven, het is nutteloos als de persoon met de ziekte van Alzheimer kan me niet herinneren om het te volgen. Dat is waar de zorgverlener binnenkomt. Hij ziet een verzorger als niet alleen de toezichthouder van een dierbare Alzheimer gezondheidszorg team, maar ook als een kritisch lid van het team.

Een Alzheimer gezondheidszorg team kan groeien naarmate de ziekte vordert om een ​​breed scala van zorgverleners, zoals een onder andere:

Huisarts Neuropsycholoog Neuroloog Geriater Geriatric psychiater Ergotherapeut Klinische maatschappelijk werker Logopedist Home gezondheid aide

Hierdoor is het begrijpelijk dat een 2013 studie vond dat de gezondheidszorg kosten behandelen vormen van dementie, zoals de ziekte van Alzheimer, zijn vergelijkbaar met de kosten van behandeling van hart-en vaatziekten en kanker.

Vanuit het perspectief van de mantelzorger, kan dat allemaal verantwoordelijkheid uitputtend zijn, zegt Mary O'Hara, LCSW, een klinisch maatschappelijk werker en de adjunct-directeur van het onderwijs op de Cognitieve Neurologie en Alzheimer's Disease Center aan de Northwestern University Feinberg School of Medicine in Evanston, Illinois. "Ook al zorgverleners leiden dat de gezondheidszorg team, er zijn zoveel diensten die zij kunnen vertrouwen op en in overleg met," zegt ze Beschouw deze ondersteunende diensten als uitbreidingen van een gezondheidszorg team:. een klinische maatschappelijk werker, een zorgmanager, en een verzorger steungroep, zoals die worden aangeboden door de Alzheimer's Association.

Vooruit plannen

Als assistent en pleitbezorger voor een geliefde met de ziekte van Alzheimer, is het belangrijk om vooruit te plannen bij het werken met zijn of haar Alzheimer gezondheidszorg team.

"Hoe moeilijk het ook is om een ​​discussie over de toekomst hebben, is het zo belangrijk om het eerder vroeger dan later, omdat op een gegeven moment de persoon met de ziekte van Alzheimer kan een deel van die gesprekken op dezelfde manier niet zijn, 'O' Hara zegt.

Noble voegt eraan toe dat het instellen van de behandeling doelen in de vroege stadia van de ziekte van Alzheimer het makkelijker voor de gehele gezondheidszorg team te zijn op dezelfde pagina kan maken. "De zorgverlener kan een belangrijke rol spelen in het te zeggen: 'Hier zijn de algemene principes die deze persoon leeft zijn leven door, en hier is wat ze willen dat er gebeurt voor hen,' 'zegt hij.

Zodra de ziekte vooruitgang, de rol van de verzorger verhoogt toepassingsgebied omdat hij of zij voor de persoon met Alzheimer te spreken. "Je bent zeker de stem van de persoon als hij of zij niet langer die stem," zegt O'Hara.

Het maken van de meeste van Elke Afspraak

Het is belangrijk voor u om te gaan met je geliefde om alle medische afspraken met de gezondheidszorg team. Om het meeste uit elk bezoek krijgen, enige tijd duren voordat u begint zodat uw vragen en zorgen over uw geliefde de symptomen en het gedrag op te schrijven.

Noble zegt is het handig als er een zorgverlener omhoog kan brengen concerns als: "Hier is een lijst van wat er veranderd sinds de laatste keer dat we je zag" - en hij voegt eraan toe dat er niet zoiets bestaat als een domme vraag. Tenzij u of uw geliefde specifiek ingaat op eventuele nieuwe problemen, kunnen zij niet op de radar van het team.

Enkele veel voorkomende problemen kunnen gemakkelijk worden behandeld. Zo kan de arts Alzheimer maagproblemen verband met medicatie Alzheimer door aanpassing van de dosering te vergemakkelijken. Na nieuwe vragen en zorgen worden aangepakt, Noble stelt zich te concentreren op een doelgerichte discussie.

O'Hara zegt afspraken zijn ook een geweldige kans om verwijzingen voor extra hulp of middelen krijgen. Vragen als: "Zijn er suggesties om te helpen met dit gedrag?" Of "Is er iemand anders die ik kan praten?" Kunt krijgen de bal aan het rollen. Als een zorgverlener die u niet direct kunt verwijzen naar iemand die kan helpen, kan hij of zij in staat zijn om een ​​maatschappelijk werker of een lokale organisatie aan te bevelen.

Aan het einde van elke afspraak, vraag de zorgverzekeraar om de belangrijke punten samen te vatten. Noteer eventuele wijzigingen in het behandelplan of vervolgstappen die nodig zijn.

Behandeling opties

Hoewel er geen genezing voor de ziekte van Alzheimer, kunnen mensen met de ziekte medicijnen om de symptomen van de ziekte van Alzheimer of andere aandoeningen die ze hebben te behandelen.

Wanneer je behandeling opties, hoewel, Noble zegt dat het belangrijk realistisch zijn over de verwachtingen te zijn en om de potentiële risico's, alsmede de voordelen te overwegen.

Klinische studies, kunnen een kans om een ​​nieuwe behandeling te krijgen voor de ziekte van Alzheimer voordat de overheid het goedkeurt zijn. Klinische studies zijn studies gebruikt om te bepalen of er nieuwe behandelingen veilig en effectief zijn voor algemeen gebruik. Maar Noble zegt een persoon met de ziekte van Alzheimer mag niet verwachten dat hij geneest als gevolg van deelname aan een klinische trial. Er is een kans dat een persoon in het proces slechts een placebo krijgt, en er is ook een risico van mogelijke schade, afhankelijk van de specifieke behandeling en de fase van het proces.

Hulp bij je het nodig hebt

Op een gegeven moment kan je hulp zorg nodig heeft voor uw geliefde met de ziekte van Alzheimer. Sommige verzorgers kunnen helpen bij de vroege stadia gewenste anderen hulp kunnen proberen in de latere stadia van de ziekte.

Hoe dan ook, O'Hara zegt dat het loont om langzaam te gaan bij de invoering van een nieuwe verzorger om een ​​persoon met de ziekte van Alzheimer. "Zorg ervoor dat het een goede pasvorm voor de persoon," zegt ze. Het is goed als ze delen een interesse, zoals geschiedenis of een andere hobby, zodat ze samen kunnen praten over dingen. "Je wilt een metgezel die een deel van dat gesprek kan zijn en maak kennis met de persoon kent," legt ze uit.

O'Hara beveelt de invoering van een nieuwe verzorger langzaam, misschien twee dagen in de week, en de planning iets leuks voor hen om samen te doen, alsof je naar een museum. "Als ze een ervaring deelt met elkaar, dat is het creëren van een relatie en kameraadschap," zegt ze.

Diabetes en je emoties: Positief blijven

April 19

Leren je hebt diabetes kan leiden tot een vloed van emoties, en als u het beheer van uw conditie in de tijd, die kunnen blijken om diabetes burnout - tenzij je de juiste visie vast te stellen en hebben een sterke diabetes support systeem.

Ontkenning is een veel voorkomende reactie op de diagnose diabetes, legt Barbara Borcik, RD, LDN, CDE, van de Diabetes & Nutrition Center in Northwest Hospital in Randallstown, Md. "Je zou kunnen denken aan een tal van redenen waarom de testresultaten kan ' t juist, "zegt ze. Het probleem met ontkenning, Borcik zegt, is dat het kan krijgen in de manier van het verzorgen van jezelf. Wanneer testresultaten tonen je diabetes hebt, kan uw arts een tweede test uit te voeren op een andere dag te te bevestigen. Als de resultaten zijn hetzelfde, merkt ze op, "je kan een beetje meer accepteren en beginnen te veranderen hoe je voor jezelf zorgen."

Schuld is een andere veel voorkomende reactie. "Je zou kunnen zeggen tegen jezelf: 'Als ik niet had gehad een frisdrank elke dag of een candy bar elke middag, ik zou geen diabetes hebben' ', zegt Borcik. De waarheid is, dieet is niet de enige risicofactor, en voelen zich schuldig zouden geen deel uit van uw get-betere vergelijking zijn. Je nodig hebt om positief te blijven en het gezicht van het leven met diabetes met een "ik kan dit doen" houding.

Leven met diabetes: Bouwen Diabetes Ondersteuning

Leven met diabetes is niet zo moeilijk als je zou denken, zelfs als je nodig hebt om blijvende veranderingen in levensstijl te maken. Uw arts zal samen met u een plan voor het beheer van uw gezondheid te verbeteren. Belangrijke onderdelen zijn een voedzaam dieet te bereiken en behouden van een gezond gewicht, regelmatige lichaamsbeweging, en eventueel medicijnen om uw bloedsuiker onder controle te houden. Het is ook belangrijk om uw bloedsuikerspiegel vaker te controleren en bezoek aan uw arts regelmatig te controleren of uw conditie en complicaties te voorkomen. Denk eens aan al deze stappen zo positieve veranderingen die je maakt voor een betere gezondheid.

Andere strategieën kan ook leven met diabetes makkelijker te beheren, zowel fysiek als emotioneel:

Krijg opgeleiden. Leer alles wat je kunt over leven met diabetes, zegt Borcik. Hoe meer je weet, hoe beter je zult omgaan. Bijvoorbeeld, in de wetenschap moeite om op te letten zal wegnemen enkele van de paniek en verwarring die u zou kunnen voelen. Als u het internet gebruikt om diabetes te onderzoeken, stelt zij de toegang alleen websites die u weet zijn betrouwbaar en up-to-date, zoals de American Diabetes Association. Vraag uw arts of diabetes opvoeder naar manieren om gelijke tred te houden met de behandeling vooruitgang.

Krijgen diabetes steun. Volgens de National Institutes of Health en de Centers for Disease Control and Prevention, bijna 26 miljoen Amerikanen hebben diabetes. Netwerken met andere mensen die ook het beheren van diabetes kan zowel geruststellend en behulpzaam te zijn. "Het realiseren van je bent niet alleen kan u helpen om positief te blijven", zegt Borcik. Vind steungroepen online of via uw arts of een diabetes opvoeder.

Creëer een familie netwerk, ook. Je familie en vrienden willen vaak om u te helpen diabetes te beheren, maar kan niet weten hoe. Wees specifiek over uw behoeften - wilt u misschien een geliefde te zijn met u op afspraken bij de dokter, of wilt u misschien voedzame recepten voor gezondere maaltijden. "Vrienden en verzorgers kunnen u helpen problemen op te lossen als je je uitdagingen met hen te delen," zegt Laura Rooney, DNP, RN, CDE, die loopt van de Gezond eten en Lifestyles Program, een self-management en onderwijs voor mensen met diabetes, voor de School of Nursing aan de Universiteit van Texas Health Science Center in Houston. Omring jezelf met mensen die je steunen en minimaliseren de blootstelling aan degenen die een negatieve invloed op uw gezondheid.

Blijf bij uw diabetes beheerplan. Als u uw dieet, lichaamsbeweging kijken regelmatig, en nemen alle voorgeschreven medicijnen, kunt u uw diabetes beter onder controle. "Wanneer u uw bloedsuikerspiegel controleren, zult u zich beter voelt, en zich beter te voelen is een grote motivator en stemming lifter," zegt Borcik. U zult ook beter slapen, en dat op zijn beurt kan u helpen beter met wat het leven je weg gooit omgaan, voegt ze eraan toe. Blijf in contact met uw arts, zodat u weet dat uw nummers - uw glucose-niveau, uw A1C, uw bloeddruk en uw cholesterol tellen. Moeten ze gaan boven de niveaus die geschikt zijn voor u, op zoek naar mogelijke oorzaken en zien wat er gebeurt als u wijzigingen aanbrengt. Uw arts kan aanvullende suggesties voor hoe u uw nummers terug waar ze moeten zijn hebben. Wacht niet langer - als je het toelaat diabetes te ver uit de hand te krijgen, kunt u beginnen om overweldigd te voelen.

Wees niet te hard voor jezelf te zijn. Leven met diabetes is een 'rond-de-klok werkelijkheid, en je bent gebonden te glijden tot een keer in een tijdje. "Just get rechts weer op de rails van de volgende dag," zegt Borcik. Laat niet de schuld u neer.

Wees lief voor jezelf: "Ik vertel mensen altijd:" Geef jezelf een pauze, '' Rooney zegt Af en toe is het goed om een klein stukje verjaardagstaart of een deel van Mom's zelfgemaakte snoep hebben -.., Zolang het niet een dagelijkse gewoonte . Het hebben van een kleine, favoriete verwennerij zo nu en dan zal u helpen op koers te blijven de rest van de tijd en het voorkomen van diabetes burnout. Ook, beloon jezelf voor kleine overwinningen met andere lekkernijen dan voedsel. Ga naar de film, genieten van een massage of een gezichtsbehandeling , of voldoen aan een vriend voor een wandeling door de buurt of een partijtje golf.

Focus op het positieve. "Veel mensen met type 2 diabetes focus op wat ze kunnen niet liever hebben dan alle prachtige dingen die ze kunnen hebben", zegt Rooney. Het aanpassen van uw Outlook kan u helpen positief te blijven. Als je ziet alleen de negatieven, u saboteren uw inspanningen om uw conditie te beheren. Focus op de controle die u hebben over uw gezondheid en de acties die u kunt nemen om zich beter te voelen.

Een opmerking over Diabetes en depressie

Ondanks al uw inspanningen, zou je overweldigd door uw diabetes diagnose en boos voelen over de levensstijl veranderingen die u moet maken. U kunt zelfs depressief worden. Het is belangrijk om hulp voor depressie krijgen meteen omdat het een gevaarlijke neerwaartse spiraal kan beginnen. Mensen met diabetes die depressief zijn minder geneigd om hun medicijnen regelmatig in te nemen, waardoor ze een verhoogd risico op complicaties.

Een studie door onderzoekers van de Universiteit van Pennsylvania gepubliceerd in de Annals of Family Medicine bleek dat de behandeling van mensen voor diabetes en depressie gelijktijdig hun vermogen om niet alleen hun diabetes onder controle verbeterd, maar ook hun stemming. Wanneer mensen kregen een behandeling voor zowel diabetes en depressie, de snelheid waarmee ze de bloedsuikerspiegel testen verbeterd was bijna verdubbeld (van 61 procent voor degenen die gecombineerde ontvangen zorg versus 36 procent voor degenen die dat niet deden). Hetzelfde gold voor een reductie van symptomen van depressie (58 procent toonden verbetering met gecombineerde zorg versus 31 procent zonder gecombineerde zorg).

Kijk voor de tekenen van depressie. Als je verdrietig voelen veel van de tijd, te veel eten of niet genoeg eet, kennisgeving veranderingen in uw slaapgewoonten, of niet kunnen concentreren op het werk, kunt u begeleiding nodig hebt. Praat met uw arts over het krijgen van professionele hulp.

Leven met diabetes vereist dagelijkse inzet, maar het opleiden van jezelf over deze veel voorkomende aandoening en het opbouwen van een solide ondersteunend netwerk zal helpen houden je gezond en emotioneel sterk.